小腿外侧筋疼
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小腿外侧抽筋有可能是腿部受凉或者是劳累过度引起的,还有可能是久站导致的。
这种情况要做好腿部保暖,可以用热毛巾热敷小腿外侧,能够缓解抽筋症状,同时可以用手按摩小腿,能够促进小腿周围血液循环,并且肌肉也会得到有效放松,小腿抽筋就会有所改善。这段时间不要做剧烈运动。
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