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阴道哑铃怎么练

病情描述：阴道哑铃怎么练

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

阴道哑铃的锻炼时要用少许的润滑液涂抹于球部，也可以把小球放进安全套内，在放进阴道内部。把小球放在阴道内以后可以停留几小时，在这期间需要进行适当的活动，比如工作、轻微的散步等。在运动时小球会来回的跳动，这就会刺激、以及按摩局部，从而起到锻炼的作用。

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: 李青 主任医师
沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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