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通便的食物

病情描述：通便的食物

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

能够通便的食物还是比较多的，比如海带、菠菜、绿色蔬菜等，也可以吃香蕉、苹果等水果。通过吃蔬菜还有水果，能够加快肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用。

早上也可以空腹喝一杯温水或者是蜂蜜水，大便长时间不能够改善的情况下，也可以通过服用药物的方法进行调理，这样也能够帮助治疗。

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