有脂肪肝的人饮食要注意清淡,要多吃蔬菜和水果,少吃太过油腻的食物。平时可以多吃点菠菜、白菜、胡萝卜、菜花、火龙果、木耳、西红柿等,对于脂肪肝是有一定好处的。平时尽量不要吃动物的内脏,例如猪肝、羊肝、猪血、羊血、肥肠等容易加重脂肪肝。同时患有脂肪肝也要戒烟戒酒。
北京大学人民医院 肝胆外科