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跑步小腿疼继续跑吗

病情描述:跑步小腿疼继续跑吗
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步小腿疼尽量不要再继续跑步,应该立即暂停跑步,还要寻找引起小腿疼痛的原因,如果小腿出现了酸痛或者是出现了酸胀感,应该避免长时间的跑步,还要通过多休息的方法来缓解,在休息的时间也可以做一些轻度的有氧活动。

    在生活中应该避免做剧烈的运动,还要多注意补充运动饮料来促进乳酸排泄。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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