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腕管综合征锻炼方法

病情描述:腕管综合征锻炼方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腕管综合征可适当的进行腕关节伸曲以及手指掌屈伸曲进行康复锻炼。具体方法有:1、腕关节屈曲:手掌心朝上,向身体方向活动。2、腕关节伸展:手掌心朝向地面,向上活动。3、掌指关节间运动:双手十指分开,缓慢握拳,重复动作。也可适当的转核桃或球体,使手腕及之间关节充分活动。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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