吃什么可以提高精子活力和质量
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
一般吃番茄红素能显著改善精子液化、精子活力和精子质量。其次也可以吃一些锌、硒等微量元素和维生素,能显著提高精子质量,降低精子畸形率,提高精子存活率。另外服用盐酸克罗米芬或枸橼酸氯米芬也可显著提高精子数量和活力。除此之外,还可以服用维生素E胶囊,也可以显著提高精子质量和活力。
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