糖尿病人如果血糖控制正常,可以少量的吃水果。可以选择一些含糖量较低的,比如水果、火龙果、草莓、梨等。
糖尿病人在饮食上应少吃含糖和含有淀粉的食物,可以吃一些红薯、山药等食物。平时要以清淡为主,在控制饮食方面,糖尿病患者还要多注意有氧运动,可以散步、慢跑等。
北京大学第一医院 内分泌内科