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月经期间量少吃什么可以促进量多

病情描述：月经期间量少吃什么可以促进量多

医生回答 (1)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

月经期间量少适当吃有补气养血作用的食物增加精血量，比如红枣、银耳等，另外还要适当喝一些红糖姜水，可以起到促进淤血排出的作用，有效增加经血量。

月经期间量少可能是宫寒的症状，属于淤血排出不畅的一种表现，也可能是本身有气血不足的表现，平时需要适当的改善。

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