心情很烦压抑着是怎么回事？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
您好，首先很高兴为你解答，每个人在一个月当中都会有几天心情不好，这是比较正常的，尤其是女性在经期前后也会出现心情烦躁的症状，考虑跟体内激素有关。一般来说，问题不大，如果经常出现这种情况，建议您可以口服逍遥丸还有戴立新，戴立新是处方药物，最好在配合咨询心理科的医生帮你开导开导
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病情分析：
长时间的心情压抑，容易导致脾气大，易激惹，这个是因为你长时间积压了非常多的负性情绪，缺乏情绪管理的能力，可以先吃点一些疏肝理气的中药，帮助调理一下，另外就是你自己要学会情绪的一些调节方法，比如说当你感觉心情烦躁的时候，你把让你烦躁的问题写出来，制定一下解决办法，自己也可以通过适度运动的方式来放松一下。
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