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什么东西提神不犯困

病情描述：什么东西提神不犯困

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

喝咖啡和喝茶可以起到提神的功效，咖啡中含有大量的咖啡因，在饮用后可以兴奋中枢神经，具有提神醒脑的作用，缓解疲劳，茶叶中含有茶多酚和茶多酚也有醒神的作用。

通常需要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，保持健康的生活习惯，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食品。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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答：犯困可以喝一杯咖啡，咖啡中含有咖啡因，具有提神醒脑的作用缓解犯困的现象。同时也可...

喝什么提神 A：在日常生活中可以喝可乐、咖啡、茶水这样的饮品能够起到提神的作用。从健康....

什么茶提神 A：绿茶和白茶都能够起到提神的效果，或者是喝一些普洱茶和黑茶。不仅能够起到....

什么饮料提神 A：提神可以选择绿茶或者是咖啡。咖啡具有提神醒脑功效，里面具有咖啡因成分，....

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