饭后两个小时运动比较好,如果刚吃完饭就运动,容易导致胃肠道的疾病,刚吃完饭的时候可以散散步,避免剧烈活动,饭后两小时后,胃内的食物已经排空可以做一些跑步、游泳、健身等剧烈的活动。饭前运动人由于饥饿,容易诱发低血糖发作,所以不建议饭前做运动。
张玮 主治医师
郑东诞 副主任医师
李劼若 主任医师
李敏 主任医师
关丽嫦 副主任医师
饭后瘦肚子可以选择摇呼啦圈,呼啦圈对瘦腰和肚子是非常有帮助的;也可以做上下蹲、平... 详细»
吃饭后最好不要躺着。这是因为饭后立刻休息会引发消化不良。胃中食物会囤积在胃里面,... 详细»
钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重... 详细»
饭后1-1.5小时后可以跳绳,对肠胃影响较小。 在饭后1-1.5小时后跳绳,此... 详细»
饭后一支烟,快乐似神仙,这种说法是不正确的。因为人在进食后,身体各个器官开始兴奋... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:饭后烧心有可能是吃饭的时候吃的太快或者吃的太多所造成的,又或者是吃了太多辛辣刺激...
饭后嗜睡 A:饭后嗜睡主要是由于吃得过饱,胃部的血液循环加快,从而导致了脑供血不足引....
饭后吃的药是饭后多久 A:饭后吃的药大概是在饭后半小时到两小时左右,因为在饭后半小时食物就会逐渐....
饭后喝茶好吗 A:饭后喝茶好可以减肥,但是效果不大。喝茶减肥也要经常性的去喝,偶尔的喝一....
饭后呼吸不畅 A:饭后呼吸不畅可能是患上了消化功能疾病导致的,比如胃肠疾病或者反流性食管....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...