生了孩子的女人下面都很松,可以通过一些针对性的训练来缓解。这种情况会随着时间的推移慢慢得到缓解,阴道会慢慢的恢复紧致。另外有些女性在生完孩子以后阴道松弛的情况比较严重,可以通过进行一些提肛训练来使女性阴道内壁的肌肉变得更加有力,有助于女性产后阴道弹性的恢复。
中日友好医院 妇产科