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吃什么下火

病情描述：吃什么下火

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

下火可以多吃一些寒凉性的水果，例如梨、西瓜、甘蔗、枇杷等都可以起到下火的功效。也可以用金银花、菊花泡水当茶饮，日常饮食中可以多吃一些苦瓜、冬瓜、绿豆粥等。

但是需要注意的是，如果脾胃虚弱的人群在食用这些凉性食物时要注意食用的量，以免引起腹泻，上火期间还要禁止吃辛辣刺激的食物。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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