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肾亏血亏怎么办？

病情描述：医生，你好。我想请问一下医生，我一直气血不足是什么原因呢？因为脸色蜡黄，所以我去看了中医，医生说我这是肾亏血亏，请问这是不是很严重啊？肾亏血亏怎么办呢？吃中药可以吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾虚血亏可以吃中药进行调理，口服补气养血，滋阴补肾，温肾补阳的药物，不要吃辛辣油腻，生冷和过于刺激性的食物，要多喝温开水，促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，多吃一些牛肉，羊肉，猪血猪肝等高蛋白和高铁含量丰富的食物，有利于增强体质，不要熬夜。

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