睡前喝蜂蜜水会不会发胖需要根据身体来决定,有些人喝了蜂蜜水之后身体可能会发胖,因为蜂蜜里面糖含量也是比较高的。不过对于有些人而言,晚上睡觉之前喝蜂蜜水不仅不会长胖,还有减肥作用,因为蜂蜜水能调理肠道,也能排出肠毒。
不过尽量不要在睡前喝蜂蜜水,最好是选择在每天早晨起床之后空腹喝一杯蜂蜜水。
林秀红 主治医师
黄汉超 主任医师
王敏 副主任医师
秦敏 主任中医师
杨烊 主治医师
许文伟 副主任医师
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开封市中心医院 急诊科
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