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如何养肾补精

病情描述:如何养肾补精
医生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任医师
    宜昌市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以吃一些补肾益精的食物来养肾补精,比如猪腰,还有韭菜和牡蛎、鲈鱼等食物,也可以配合医生的指导,吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸、金锁固精丸来调理,可以起到养肾补精的作用。

    在平常生活中要多到户外去锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次运动要在10分钟以上。

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