糯米芝麻饼的卡路里多吗？
病情描述：本人女，今年20岁，因为深深感觉自己要是再不减肥就找不到男朋友了，所以终于下定决心准备减肥了，可是今天我妈妈准备做我最爱吃的糯米芝麻饼，我想问一下糯米芝麻饼的卡路里多吗，多的话我就不让我妈妈做了。
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥就要注意清淡饮食，不控制自己的嘴巴肯定是不行的，糯米芝麻饼热量还是比较高的，想要减肥最好不要吃，平时饮食方面多选择新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，西兰花，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都行，另外运动一定要加强，只有这样才能够更好的减肥。
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病情分析：
你好，糯米芝麻饼是不会引起肥胖的，所以也是可以经常吃的，如果想减肥的话，饮食是一方面，一定要配合锻炼。像平时可以走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，都可以起到减肥的作用，少食多餐，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物和甜食。
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