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踮脚尖有什么好处

病情描述：踮脚尖有什么好处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

踮脚尖走路可以预防痔疮、预防静脉曲张，还可以缓解腰部酸痛的症状。踮着脚尖走路，能够促进腿部与臀部的血液循环，有利于血液回流通畅，来预防痔疮和静脉曲张的疾病。还能使腰部肌肉处于收缩状态，有利于增强肌肉的弹性，可以缓解由于腰部肌肉僵硬造成的酸痛症状。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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