睡觉前能吃东西吗？
病情描述：我每天晚上睡前都要吃一顿夜宵，但是我妈说睡觉前吃东西对身体特别不好，所以我想请问一下睡觉前能吃东西吗？对身体会有什么不好的影响吗？晚上肚子特别饿的话该怎么办呢？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，睡觉前，最好不要吃东西，这个影响胃肠功能，同时容易出现高血脂，肥胖等情况，对个人健康不利。药物睡觉前吃东西，食物需要消化，血液较多的血液分配，容易加重心脏负担。建议你应该是 注意合理饮食，最好是睡觉前两小时适当吃易消化食物，水果等，异常良好生活习惯。
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伊继红 医师
山东省桓台县果里镇永富村卫生室 一级
睡觉前3个小时，最好不要再进食了。你休息的时候，胃也要进入睡眠状态，如果你吃东西，它肯定要加班的工作。时间长了，它肯定不愿意，所以就会出现胃病。胃炎，胃溃疡。所以最好临睡前不要吃东西了。如果晚上吃完饭了，临睡前又感觉到肚子饿了，可以喝点温水，也可以吃点水果。
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