喝冰糖水一般不会出现发胖。冰糖水中的热量可能会相对较低,通常不会转化为脂肪。喝冰糖水可以达到去热的效果,特别是对于上火的人群,喝些冰糖水是比较好的。
但是对于高血糖、尿病的人群最好不要喝冰糖水,以免造成身体不适的现象。喝了冰糖水后,可以进行体育锻炼。
北京大学第一医院 内分泌内科