这是韧带拉伤吗？
病情描述：很久没有体育锻炼了，前不久去参加同学带我去的健身俱乐部，然后可能热身做的不是很到位，然后回家感觉胳膊上的肌肉和大腿小腿上的肌肉都非常疼睡了一天后走路都有点难受。这是韧带拉伤吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的这种情况，我觉得不太可能是肌肉拉伤，有可能是因为长期不运动，突然运动量比较大，引起肌肉过度疲劳损伤造成的，这种情况可以做下肌肉的按摩治疗，热敷治疗，缓解肌肉疲劳，应当问题不大，只需要好好休养几天，就能够彻底康复，运动需要循序渐进，不应当一次过量。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
这种情况有可能属于活动不当或者过于剧烈等导致出现的肌肉的拉伤，所以尽量的注意休息，调理身体的看一下，多吃一些滋补的食物，适当的进行按摩，补钙，或者口服一些活血的药，效果还是比较好的，几天应该注意减少剧烈的运动，卧床休息比较好。
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