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俯卧撑手腕疼

病情描述：俯卧撑手腕疼

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

俯卧撑引起手腕疼痛，可能是活动过度导致的腕关节韧带损伤。

建议患肢制动，注意腕关节休息，如果有肿胀，可以用冰块局部冷敷，可以消肿。吃一些非甾体抗炎药物，有助于缓解疼痛症状；也可以吃一些活血类的中药制剂，如活血止痛胶囊、舒筋去痛片等等；一般休息对症治疗2周左右便可好转。

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: 刘洪业 副主任医师
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