记忆力下降是怎么回事？
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卢永强 副主任医师
涞水县计划生育技术服务站 一级
从您所描述的这种情况来看，您这种情况是明显的神经衰弱导致的。建议您可服用脑复康脑得生，安神补脑液，谷维素等药物治疗效果就很好。平时要注意休息，保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，避免精神紧张，避免压力过大，避免思虑过度。做事情要专心，不要三心二意。要保证营养均衡，粗细粮搭配，要戒烟戒酒。要多吃鱼，瘦肉等对大脑有营养的食物。
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病情分析：
你好，您说的情况是出现记忆力下降的情况，有可能是您精神紧张或疲劳导致的神经衰弱。建议您首先要放松心情，避免焦虑状态的发生，然后要养成良好的作息习惯，要早睡早起。如果是睡眠不好的话，可以每天晚上喝一点牛奶，有助于睡眠，白天还要注意养成良好的健身习惯。
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