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食物多久转化为母乳

病情描述：食物多久转化为母乳

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

食物转化为母乳的时间，根据每个人的消化吸收情况不同转化的时间也有所区别，通常是1~2个小时。女性在哺乳期间要适当的控制自身的饮食，如果存在乳汁分泌过少的情况，可以多吃一些豆制品、木瓜、鲫鱼等食物具有一定的催乳效果，另外女性在饮食过后可以适当的进行运动促进身体的新陈代谢，也有利于食物尽快转化为乳汁。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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