中老年人如何补充叶酸
病情描述：中老年人如何补充叶酸
医生回答 (1)
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
中老年人想要补充叶酸，可以在医生指导下服用叶酸片，也可以选择使用富含叶酸成分的蔬菜以及水果来帮助补充。
妊娠期妇女，在妊娠前三个月服叶酸是为了有效的预防胎儿出现神经管畸形，平时服用叶酸片可以有助于更好的预防巨幼细胞贫血。叶酸属于水溶性维生素，属于B族维生素中的一种。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
你真的会吃叶酸吗？叶酸吃多了也有副作用
叶酸似乎成了所有备孕女性和怀孕女性的必用药，然而真的每个人都有必要补充叶酸吗？服... 详细»
-
-
补充叶酸有什么作用？吃叶酸还得注意这几点
叶酸就是维生素b9，这是一种水溶性维生素，广泛存在于各类动植物食品中，如在绿叶蔬... 详细»
公众号
头条号
百家号