8岁孩子补钙哪种钙好？

病情描述：我最近带我家孩子去检查身体发育情况，其他指标都大概合格，医生说，就是孩子的钙还可以适当补充一下，孩子对钙的需求都比较大。我想问问医生，8岁孩子补钙哪种钙好？食补还是药补？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

人的一生中都处在不断发展的过程中。都需要加强营养，进行补钙的啊。2/3左右的钙，一般都是从食物中摄入，所以一定要加强营养，营养均衡，多吃水果蔬菜，多吃海鲜类的食物，多吃豆制品，而且一定要讲究饮食多样化，不要挑食或者是偏食，而且一定要知道晒太阳的好处。宝宝就处于生长发育时期。生长越快，所需营养物质相对越多，可以口服的葡萄糖酸钙口服液或者是迪巧泡腾片，钙尔奇d,葡萄糖酸钙咀嚼片，可以选用两种不同钙交替口服，而且晚上口服效果比较好啊。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，八岁的孩子补钙，建议口服迪巧钙片，这种钙片的口味特别多，而且吸收效果也特别好。可以通过食补和药补相结合的方法，以达到快速补钙的目的。平时可以多吃一些菠菜，紫菜，海带，虾皮等，含钙量都特别高，平时多晒太阳，促进钙的吸收。

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