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七岁男孩缺锌怎么补？

病情描述：我的表弟今年刚满七岁，前一段时间带他去医院体检的时候，医生说他有点缺锌，所以我想请问一下七岁男孩缺锌怎么补？在平时的饮食上有什么办法可以帮他补锌吗？有什么补药可以吃的吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

根据缺乏锌元素的具体含量来决定，如果缺乏多建议药物补充，可以补充草酸锌。平时饮食上也要多吃含锌高的食物，比如动物的肝脏、菠菜以及核桃等补充三个月左右，然后去复查一下，看一下锌元素的具体含量，如果不缺乏了，不要进行补充，如果还是缺乏继续补充。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

如果是存在这个微量元素的缺乏，需要外源性的补充都是非常普遍的，效果也是比较好的，没有必要去紧张焦虑担忧，注意个人的生活习惯，卫生方式，还有就是，这个可以通过治疗纠正控制恢复好转。达到临床有效。没有什么好纠结的。外面去进行补充就可以。鱼虾类食物

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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