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肾虚女人要怎么调理？

病情描述：我最近很容易就半夜醒过来而且就精神特别不好，我知道我应该是肾虚了，但是一般肾虚不是男人的事情吗？想问医生肾虚女人要怎么调理？有什么建议之类的吗？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

肾虚不光是男人的问题，对于女人来说。也会有肾虚的。考虑到你情况，如果你肾虚的话，那么建议。要形成一个合理的作息，生活习惯，还有饮食习惯。另外建议要多进行运动。还可以吃一些补肾的东西，比如说枸杞，黑芝麻等。另外，也可以服用一些中药来治疗，比如说六味地黄丸或者金匮肾气丸。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

患有肾虚的女性患者想要调理自己的身体的话，可以通过吃一些中药或者是食材来进行食疗。比如说干贝，枸杞，栗子，何首乌，菠菜，鸡蛋等等。而水果方面的话，像葡萄，桑葚等对患者的肾虚病情也有着非常不错的治疗效果。患者注意适量食用即可。

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