有哪些可以治疗便秘的食物？
病情描述：最近天气太热，而且可能肠道消化不太好，拉大便一直拉不开来，很多次想上厕所结果蹲了好久都拉不出来而且还屁股疼特别难受，但是我又不想吃药，白天喝了很多水也不管用，想知道有哪些食物可以治便秘？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
治疗便秘的食物，例如可以吃一些香蕉或者是也可以喝一些酸牛奶，都是用于治疗便秘的，除此之外建议你也可以在这个世界内喝一些蜂蜜水，都是可以缓解目前便秘的症状的，通过食物方法的话是可以缓解的，除此之外也可以通过用药来帮助排便，也可以吃一些益生菌。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
如果你要是想治疗大便的话，那么你应该是选择用一些，香蕉，或者使用一些蜂蜜水之类的药物来治疗这个疾病，还有就是，如果要是消化功能不太好的话，你平时应该注意每次吃饭不要吃得太多，吃完中饭之后应该是多散散步，这样促进胃肠蠕动也可以缓解便秘。
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