腰肌劳损治疗哪种方法更好？

病情描述：最近腰疼的不行，直接不敢弯腰干活，一开始以为是腰椎间盘突出，去医院检查后说是腰肌劳损，吃药、贴膏药、也推拿按摩了都不管用，我想了解一下，腰肌劳损治疗哪种方法更好？

医生回答 (3)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损常用的治疗方法采用热敷或理疗、按摩等，生活中避免久坐和劳累。注意劳逸结合，避免弯腰时间过长而引起或加重腰部肌肉紧张度，增加腰痛机会。经以上治疗后效果仍差可以考虑只止痛药、手术治疗等。还可以辩证使用中医中药治疗。你这么痛建议做腰椎的CT检查有没有腰椎间盘突出。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

你好，出现腰肌劳损的症状，一般情况下建议您最好可以采取局部按摩来缓解症状，或者可以外用涂抹红花油后，按摩，一段时间内，建议最好不要剧烈运动，都是可以适当缓解目前症状的，建议您多观察，可以及时去医院康复科进行治疗，配合理疗来缓解症状
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，出现腰肌劳损时，上述的方法属于腰肌劳损的常用治疗手段，在进行上述的治疗的同时，还需要注意腰部的保暖，避免受凉，此外就是需要注意避免长期一个姿势。若经过上述的方法进行治疗，效果不佳的话，则需要及时的根据情况进行局部的封闭注射治疗，可以起到有效的缓解疼痛症状的效果。

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