咋戒黄瘾?
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
再你这个年纪是很正常的,正是青春期,可以适当的手淫,但是,不建议经常手淫,因为会危害身体健康,你一定要学会自己控制自己,只有这样才可以,建议让你的家人监督你,一个最重要的就是你要自己控制你自己,不然的话谁也帮助不了你的,
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病情分析:
既然知道是不好的,就自己从内心戒掉它,控制住自己欲望的人,才能成为一个成功者,建议给自己多找点事做,不要让自己有太多时间,就是让自己忙起来,坚定信念,尽量看一些书籍,少浏览网页网站,给自己平时多找点事做,不要让自己有太多的空闲时间。