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贫血该吃什么？不该吃什么？

病情描述：大夫您好，我想请问您个问题，我从小就身体比较虚，而且最近是特别贫血，我想通过食物补一补，但是我也不知道该吃什么，我也不知道忌口什么，所以想请问一下您贫血该吃什么？不该吃什么？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

贫血建议您平时的话在饮食上可以多吃一些动物的肝脏，比如猪血猪肝都是可以的，还可以吃一些大枣红糖，平时的话身上可以带几块糖块儿，如果感到晕的话，是可以及时的吃糖块儿的，并且在饮食上不要吃太咸的食物，不要吃辛辣油腻刺激的食物。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

如果有贫血的现象，平时应该注意加强营养。一般是由于营养不良导致的贫血，应该多吃点动物的肝脏，这个对于治疗贫血效果比较好。应该多吃牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，来改善贫血的现象。也可以用大枣枸杞熬粥喝。

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山东省立医院血液内科; 擅长：各类淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤的诊断和治疗

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