神经衰弱睡眠障碍怎么办

病情描述：大夫您好，我想向您请教一个问题，我的一个阿姨他就是一直都是神经衰弱的那种，经常失眠有睡眠障碍，我也不知道该怎么办，看着他们那样我也挺难受的，我想问一下神经衰弱睡眠障碍怎么办？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱，失眠表现为夜间难以入睡或者进入睡眠状态后容易被一点点小声音惊醒，而且之后又会很难入睡。如果你的阿姨属于严重失眠的话，建议她可以少量的服用一些抗失眠的药物，但是安眠药长期服用会对人身体有伤害，所以要适当服用。平常饮食要清淡有营养，适当的锻炼有助于睡眠。
闫军 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于神经衰弱导致的失眠这种情况，首先要正确的认识神经衰弱导致的失眠，排除心理的一些障碍，同时要养成良好的生活作息习惯，按时起床、按时工作，按时睡觉，有一个规律的作息习惯。除此之外，可以用一些中成药物，可以有效的治疗缓解神经衰弱的失眠。

相关视频

相关疾病

神经衰弱 儿童神经衰弱 职业病性神经衰弱 睡眠障碍 药源性睡眠障碍 儿童睡眠障碍 睡眠呼吸障碍 衰弱 睡眠-觉醒节律障碍 面神经障碍 外展神经障碍 嗅神经障碍 睡眠过度 舌下神经障碍 睡眠猝死 动眼神经障碍 睡眠麻痹 舌咽神经迷走神经副神经障碍

相关语音