怎么查看身体新陈代谢是否正常？

病情描述：医生，您好。我今年24岁了，平时出汗很少，而且就算跑步汗也很难流出来，这样算不算是新陈代谢慢啊，所以特意在这里咨询一下医生，怎么查看身体新陈代谢是否正常？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

出汗少跟新陈代谢并没有太大的关系，有的人汗腺不发达就会出现出汗少的现象。想要了解自身新陈代谢是否过快还是过慢，一般可以通过日常的饮食以及身体的状况来进行观察。新陈代谢快，对食物的需求量也比较大，而且大小便排泄的次数也会比较多，另外患者也会出现怕热的现象。
刘建丽 医师
莒南县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，出汗少跟新陈代谢慢不是一个概念，有的人汗腺不发达，出汗就相对要少。新陈代谢简单来理解就是各组织细胞更换的速度，还有物质代谢的能力。如果身体的各项生长发育正常，没有贫血，没有各种疾病，就不需要太担心，平常注意多喝水，多排泄。

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