贫血吃什么食物好？

病情描述：贫血吃什么食物好？

医生回答 (3)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

贫血的患者可以多吃一些血制品和动物的肝脏，也可以吃一些菠菜，对于贫血都有缓解和改善的效果。轻微的贫血可以饮食补充，但是如果贫血比较严重，最好还是药物补充，这样见效比较快。女性贫血可能会影响到月经，而且也会影响到整体的身体健康，尤其是像您这个年龄贫血，也会加速衰老的。
高月坤 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于患有贫血的患者来说，食物补充营养并不是完全的做法。因为贫血的引发原因是有很多种的。只有对于营养性贫血，食用补充营养的食物才会对病情有所帮助。一般而言患者可以考虑多吃一些猪肝、奶制品、豆类、菠菜等等。这些对患者都有很大好处。其实只要患者不喝茶叶茶、不吃大蒜以及难消化的食物，广泛饮食也是可以的。
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，贫血患者饮食要均衡营养，多吃瘦肉，奶类，猪肝，蛋黄，鱼虾，豆类，菠菜，动物内脏，血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果等等补充维生素c促进铁的吸收。另外，还要有良好的生活习惯，不要饮用浓茶，如果比较严重还需要找出引起贫血的病因积极治疗原发病。