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我最近段时间老是觉得眼睛很疲劳怎么办?

病情描述:我最近需要做任务所以对着电脑对了很长一段时间,也不知道是怎么一回事,就眼睛觉得很疲劳,然后我也不知道怎么缓解,所以想问医生我最近段时间老是觉得眼睛很疲劳怎么办?
医生回答 (1)
  • 孙川
    孙川 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    眼睛很疲劳考虑是和过度用眼有关,可以适当的户外活动,多休息,也是可以用一些润眼滴眼液来进行治疗,补充多种维生素,不要长时间看电脑,手机等,也是要注意平时多吃一些胡萝卜素,水果和新鲜的蔬菜等是有利于调理眼疲劳的情况,也是要坚持做好眼部的按摩。

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