早泄做什么运动
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
早泄患者可以做慢跑、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等运动,不仅能改善体质,还可以增加腰部肌肉力量,有助性生活的发挥。运动过程要循序渐进,切勿劳累过度。
另外还需要根据早泄病因做积极对症治疗,争取早点痊愈。切记不要勉强多次性行为,更不要在劳累、精神紧张状态下同房。
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