男生手淫过度如何干预
病情描述：男生手淫过度如何干预
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
手淫过度的男性首先应该养成良好的生活习惯，戒掉不良的行为习惯。在日常生活中不要接触刺激性的影片和视频，每天不要过早的上床睡觉，被窝里的温度也不要过高。睡觉之前可以做别的事情，比如听舒缓的音乐或者是进行头部按摩，都有助于转移注意力，自己也要树立充分的信心，来戒掉不良的手淫。
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