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手淫过度，怎么办

病情描述：手淫过度，怎么办

医生回答 (1)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

手淫过度要戒除不良的手淫习惯，如果不能完全戒除，也要严格的控制住手淫次数，每个星期一次手淫是比较合适的。生活中多吃一些补肾生精的食物。长时间的手淫会对女性的性生活造成很大的影响，可能还会造成男性肾虚阳痿早泄。平时应该多进行一些体育锻炼，转移注意力。

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