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气虚吃啥好

病情描述：气虚吃啥好

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

气虚一般是人参以及山药和大枣的食物比较好，因为这些食物中含有的营养物质是比较丰富的，也可以起到补气的作用，另外还可以采取补气的药物进行调理。

气虚多数是身体过度劳累所引发的，还有可能是营养不良所引起的。需要明确引起气虚的原因，然后针对病因进行调理，也可适当进行舒缓的运动。

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保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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