退休后开始，心慌晚上睡不着觉该怎么解决？
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你这种情况应该是退休综合症，由于人的生活生理环境改变，导致神经系统功能紊乱，而出现了一时半会儿不能适应这种情况，要想解决的话，最好的办法是重新找一份工作。让自己有点事情干，保持一定的生活规律就可以了。现在很多人退休以后，还找第二职业的。这种情况是很常见的。
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病情分析：
您好，您的这种情况应该是由于刚刚退休，突然的转换，不太适应所导致的，别太紧张担心，您注意自身调整状态，会有所改善的。这种情况你可以坚持做一些个适当的业余的活动，不要让自己空虚，能够有助于症状的改善。如果症状持续不好转，要到心理门诊就诊。
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