第一次硬不起来，怎么办
病情描述：第一次硬不起来，怎么办
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
第1次硬不起来也是不需要担心的，第1次的时候都会比较紧张，可能会出现硬不起来的症状。可以适当的运动，增强体质，同时要放松心态，选择舒适的环境，而且也要调整一下气氛，尽量在性生活之前，要把心态调整到最佳的状态，这样就不会再影响性生活了。
同时要注意卫生，避免引起感染，而且如果有手淫习惯的，要戒除手淫。
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