请问糖尿病吃什么水果好?
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病情分析:
糖尿病人是可以吃水果的,但是需要吃低升糖指数、高膳食纤维、低钠,以及富含不饱和脂肪酸的水果。例如枣子、桃子、柠檬、山楂、苹果、草莓、樱桃等。香蕉、板栗、西瓜、葡萄等含糖量较高的水果需要避免。此外,糖尿病人吃水果也不能吃的过多,否则有可能会导致血糖含量的升高。
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伊继红 医师
山东省桓台县果里镇永富村卫生室 一级
糖尿病病人在血糖控制在7.0以下,可以在两餐之间吃点水果。如果血糖在7.0以上,建议最好不要吃水果。可以吃的水果蔬菜有,苹果,黄瓜,西红柿,柚子,猕猴桃,西瓜,南瓜绿叶的蔬菜都可以吃。因为这些水果蔬菜含糖量低,水份含量大。可以食用。含糖量高的香蕉,桃子,芒果等最好不要食用。
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