牙齿矫正期间需要多补钙吗？
病情描述：我今年25岁，目前在做牙齿矫正，请问一下牙齿矫正期间需要多补钙吗？因为我有听朋友说可以多吃一些钙类的食物，但是我那天忘记问医生了，吃什么会对牙齿的坚固比较有帮助呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体缺钙，那么就需要补充，不缺钙的话，在牙齿矫正期间是没有必要补钙的，平时在饮食方面可以多吃含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，芝麻，海带，苹果，柠檬，葡萄干，花生，瓜子等等食物都行，另外温度不是太高的话可以晒一晒太阳，当然如果缺钙比较严重，那么短期建议通过药物来补钙。
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病情分析：
您好，缺钙是可以造成牙齿出的晚和牙齿畸形的，所以牙齿矫正期间是需要补充一些钙的亲，含钙量高的食物多吃一些远比吃药更好，是药三分毒，能食补的尽量食补。不建议药补，除非是缺钙特别严重的人，通过药补来的要快一些的亲，补钙期间吃一些维生素D补钙效果会更好的亲。
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