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做爱后多久可以运动?

病情描述:做爱后多久可以运动?
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    做爱后一般情况下半个小时就可以运动,如果是要参加剧烈的运动建议一个小时或者更长的时间。男人在性生活的时候很容易耗费自身的体力、精力等,这时身体需要短暂性的休息来补充能量,至少休息半小时。

    运动前可以喝一些功能性的饮料、做下运动前的热身等,让身体慢慢的适应。

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周先明
周先明 副主任医师

池州市人民医院 泌尿外科

擅长:精通泌尿外科常见疾病的诊断与治疗,在泌尿系统肿瘤治疗方面积累了丰富的经验,尤其在膀胱恶性肿瘤保留膀胱
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