宝宝两岁半补钙吃什么好？

病情描述：我之前怀孕的时候，每天晚上睡觉的时候都感觉脚抽筋的很厉害，然后去医院医生说是缺钙，就给开了好多钙片，叫我每天按时吃，我怕我的情况会影响到我的孩子，所以我想问下我的宝宝两岁半补钙吃什么好？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

如果怀孕期间母亲缺钙腿抽筋会导致宝宝生后也会缺钙的。关键是给宝宝加强营养，营养均衡，多吃水果蔬菜，多吃海鲜类的食物豆制品，给宝宝多喝牛奶，多晒晒太阳。2/3的钙都是从食物中摄入，可以选用葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸钙咀嚼片或者是迪巧泡腾片，钙尔奇d，龙牡壮骨颗粒。选用两种不同的钙交替口服。主要是采取间断口服的方法啊。而且春天秋天，冬天可以适当的补，效果会更好，而且晚上睡觉前口服钙会更好啊。
王星 住院医师
南昌大学第二附属医院三级甲等

病情分析：

你好，如果你之前有缺钙，然后补钙这个是不会影响宝宝的。因为通过乳汁分泌出来的钙是挺少的。另外，如果宝宝有缺钙，有晚上出汗比较多，这些表现宝宝是可以补钙的，补钙需要结合维生素d一起，有复合的比如钙尔奇或者迪巧小儿钙。如果是补充的葡萄糖酸钙，口服液，那么就需要额外的补充鱼肝油。

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