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失眠伴多梦要怎么办?

病情描述:你好,我不知道是不是最近工作压力比较大的原因,反正这两天我都失眠并且多梦,一直失眠到凌晨两三点都睡不着,睡着了做梦梦醒了又等于没睡。请问失眠伴多梦要怎么办?
医生回答 (2)
  • 颜承尧
    颜承尧 副主任医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,很高兴为您服务。根据你描述的情况,失眠,多梦这个表现是神经衰弱的情况,与工作压力大,心情不好,过度紧张,刺激等有关系的。建议你不要紧张,减轻工作,生活压力,调整好情绪,睡觉前不要看刺激性的东西,不要喝浓茶,咖啡,戒酒,戒烟等,可以应用谷维素,安神补脑液等药物治疗。

  • 吴晓宾
    吴晓宾 医师
    昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    你好,根据你描述的情况,近期工作压力比较大,目前出现失眠,多梦等症状,导致这种情况出现,考虑喝滴,精神压力比较大,有关考虑工作过于劳累,如果这种情况建议首先改善精神压力,避免精神过于紧张,避免工作压力过大,平时注意休息,养成良好的生物钟。

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颜承尧
颜承尧 副主任医师

枣庄矿业集团滕南医院 内科

擅长:从事内科工作30余年,擅长内科常见疾病诊断治疗。
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