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怎么戒了手淫

病情描述:怎么戒了手淫
医生回答 (1)
  • 王帅
    王帅 副主任医师
    贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要戒除手淫,需要做好几下几点。第一点就是平常积极的进行体育运动锻炼,增强自身的身体素质,第二点就是转移注意力,做一些自己感兴趣的事情,第三点就不要穿紧身的内裤,以免造成性刺激。第四点就是远离一些性刺激的书籍或者是视频,比如黄色书刊或者黄色电影等。

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王帅
王帅 副主任医师

贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科

擅长:泌尿外科及男科常见疾病的诊断及治疗
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王帅
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院

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