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没精神吃什么好

病情描述:没精神吃什么好
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    没精神饮食上可以适当吃一些鸡蛋或者是牛肉以及木耳、大枣等食物,里边含有丰富优质蛋白以及微量元素,还有多种矿物质能有效补充体内所需要的微量元素成分,可以起到补充气血作用,有利于提高精神症状。

    长时间没有精神,要到医院进行检查排除是否有贫血或者是肝功能损伤。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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